Dyaden-Meditation

"Ich bin immer wieder erstaunt über die heilende Kraft der Empathie. Immer wieder habe ich miterlebt, wie Menschen aus den lähmenden Folgen seelischer Schmerzen herauswachsen, sobald sie genug Kontakt mit jemandem haben, der ihnen empathisch zuhören kann. Als Zuhörer brauchen wir keine tieferen Einsichten in psychologische Zusammenhänge oder eine psychotherapeutische Ausbildung. Worauf es ankommt ist unsere Fähigkeit, für das präsent zu sein, was sich innen abspielt – für die einzigartigen Gefühle und Bedürfnisse, die ein Mensch gerade jetzt durchlebt."                                                                                                                                                                 (Marshall B. Rosenberg)

In der Dyaden (griechisch: Dualität, Zweiheit) - Meditation sitzen sich zwei Menschen gegenüber, die sich gegenseitig zuhören ohne auf das einzugehen, was gesagt wird. Der Zuhörer ist mit seinem ganzen Sein präsent, hält Blickkontakt und lässt das Gehörte da sein. 

Diese Meditation wird von einer Person geführt, die das jeweilige Thema vorgibt und die Teilnehmer betreut, wenn Teilnehmer danach Unterstützung benötigen. Themen können z.B. Fragen zu einem Bedürfnis sein. Jeder Sprecher bekommt 5 Minuten Zeit, um seine Gedanken zu dieser Frage mitzuteilen. 

In der Gewaltfreien Kommunikation darf alles da sein, was gerade da ist ohne, dass es bewertet oder verurteilt wird. Es wird die Grundhaltung gelebt, dass jeder Mensch zu jeder Zeit sich ein Bedürfnis erfüllt und sein Bestes gibt, was derjenige in dem Moment zur Verfügung hat. 

Präsenz:

Termine für Dyaden-Meditation 2024 in der VHS-Penzberg.

Termine: 

Dienstag, 23. April 2024 19:45 - 20:45 Uhr

und

Dienstag, 14. Mai 2024 19:45 - 20:45 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Anmeldelink:

Online

Weiter geht´s im Oktober 2024.

Jetzt erstmal ab in die Sommerpause

Termine für alle Interessierten:

jeweils von 20:15 bis 21:30 Uhr.

Nächste Meditation:

* Mittwoch, 20. März 24
*  April nur in Präsenz in Penzberg

* Dienstag,  7. Mai 24 >> entfällt aufgrund eines privaten Abendtermins

... Du magst gerne informiert werden, wann die nächste Mediation  stattfindet und möchtest im Verteiler aufgenommen werden?

                                ... dann fülle bitte das untenstehendes Formular aus:

Du kannst unter folgenden Bedingungen teilnehmen:

- du hast während des Treffens deine Kamera an und ein funktionierendes Mikro

- es gilt Schweigepflicht für das Gehörte deines Gegenübers und der anderen Teilnehmer*innen

- du bekommst den Ablauf der Dyaden-Meditation mit der ersten E-Mail zugesendet und stimmst dem zu, wenn du an dem Treffen teilnimmst

- es dürfen keine Videos, Tonaufnahmen oder Fotos von dem Treffen erstellt werden (du stimmst dem zu, sobald du an einem Treffen teilnimmst)

- ich übernehme keine Haftung für Teilnehmer, wenn sie sich nicht an die Regeln halten und auch nicht für psychisches Probleme, die auftreten. Jeder nimmt in vollster Eigenverantwortung teil.

- ich bin keine Therapeutin

- ich werde alle Teilnehmer*innen bei aufkommenden Themen bestmöglich als Beraterin/Coachin begleiten gleichzeitig sorgt jeder eigenverantwortlich für sich und wahrt seine Grenzen.

- du darfst zu jeder Zeit stopp sagen und/oder aussteigen, wenn es dir zu viel wird.

All das schreibe ich, weil mir Klarheit, Fürsorge und Schutz wichtig ist. Bisher habe ich noch keine Situationen, wie oben beschrieben, erlebt.

Hast du Fragen oder magst dich zur Dyaden-Meditation anmelden?

Dann fülle gerne das unten stehende Formular aus: